Манама (араб. المنامة; аль-Манама‎) - столиця Бахрейну, розташована в муніципалітеті аль-Манама. Місто розташоване в Перській затоці на північному сході острову Бахрейн. Манама є найбільшим містом країни, чисельність населення близько 150000 чоловік, що становить приблизно четверту частину всього населення Бахрейну.

Вперше Манама згадується в ісламських хроніках у 1345. Вона була захоплена португальцями у 1521, а потім персами у 1602. Із короткими перервами з 1783 року Манама перебувала під владою династії аль-Халіфа. Манама була оголошена вільним портом (порто-франко) у 1958, а в 1971 стала столицею незалежного Бахрейну.

Основа економіки Манама така ж як і в всього Бахрейну - видобуток та переробка нафти, риболовна промисловість, добування перлів. Міжнародний аеропорт Бахрейну, розташований на острові аль-Мухаррак, обслуговує міжнародні рейси. Аеропорт сполучається з містом шосе прокладеним по дамбі. В Манамі також розташований Університет Бахрейну, заснований в 1986 році.